088 930 3333

Chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm

Chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm (Glycemic Index: tên viết tắt GI) sẽ giúp bạn đo lường được khả năng mà thực phẩm đó làm tăng đường huyết của bạn sau ăn so với 1 loại thực phẩm chuẩn (như bánh mì trắng). Chỉ số đường huyết của các loại thực phẩm được phân [...]

10 Loại trái cây tốt cho bệnh nhân tiểu đường và cách ăn trái cây để không bị tăng đường huyết đột ngột mà bạn không nên bỏ qua

Trái cây là một loại thực phẩm bổ dưỡng rất cần thiết cho sức khỏe của mỗi con người vì trong trái cây rất giàu vitamin, chất xơ và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, những bệnh nhân tiểu đường thường e ngại sử dụng trái cây trong khẩu phần ăn [...]